・エスカレーターでは、右側に立ち、左側は急ぐ人のために空けておく。

・エレベーターや出入り口のドアは、次の人のために、閉めずに手で押さえて待ってあげる。

・人ごみや電車の中で、他人と体が触れたら、“Excuse me”と声をかける。

・食事の最中に席を立つ時や、ゲップやしゃっくりをしてしまった時は、“Excuse me”と必ず言う。

・人と話すときは、相手の目を見て話す。

・自分のことを指す時は、胸あたりを手で押さえる。

・家庭のトイレのドアは、使用中以外は開け放しておく。ドアが開いているのが、使用可能のサインです。

もちろん体に有害なタバコも吸いませんし、コーヒーはカフェイン抜き、パンも、乳製品や卵を使用していない低カロリーなベーグルが人気です。ベジタリアンも多く、豆やこだわりの有機野菜を買い求めたり、今や豆腐なども日常的に食べられていて、ヘルシーな日本食はニューヨーカーに注目されています。

食生活だけでなく、体を動かすことにも力を入れていて、休日に限らず、朝はジョギング、仕事帰りもジムやピラティス、ヨガ、スイミングと健康維持を怠りません。

　自由の女神が、左手に持っているのはアメリカ独立記念の銘板で、冠から出ている７本の光は、７つの海と大陸に自由が広がるように、との意味がこめられています。足は鎖を踏みつけ、弾圧からの開放を表しています。

　以前は頭のてっぺんの内部まで見学ができましたが、９.１１同時多発テロ以降は内部への立ち入りは禁止になっています。

●日本との時差　東～西への順に…

・イースタン・タイムゾーン（ET）－14時間

・セントラル・タイムゾーン（CT）－15時間

・マウンテン・タイムゾーン（MT）－16時間

・パシフィック・タイムゾーン（PT）－17時間

●サマータイム

期間中、日本からの時差が時差＋1時間になります。適用される都市は

アンカレッジ、オーランド、サンノゼ、サンフランシスコ、シアトル、シカゴ、ソルトレイクシティ

ダラス、デンバー、ニューオリンズ、ロスアンゼルス 、ヒューストン、フェニックス、ボストン

マイアミ、ラスベガス、ワシントン D.C.です。

001（KDDI）※1

0033（NTTコミュニケーションズ）※1

0041（ソフトバンクテレコム）※1

005345（au携帯）※2、

009130（NTTドコモ携帯）※2

0046（ソフトバンク携帯）※2
注）※1「マイライン」の国際通話区分に登録している場合は不要です。

※2auは010が不要です。NTTドコモ、ソフトバンクは事前登録が必要です。

生活していく中で、インチやマイルなどの単位に慣れていきましょう。

●長さ　インチinch≒2.54cm、フィートfeet＝12インチ≒30.48cm、

        マイルmile≒1.6km

●重さ　オンスounce≒28.35g、ポンドpound≒453.6g

●量　　パイントpint≒0.47ℓ、クォートquart＝2パイント≒0.95ℓ

まず学力は、アメリカ人も受ける学力評価テスト（SATやACTなど）の点数と、日本での高校や大学の成績が評価の対象になります。

英語力はTOEFLのスコアによって判断され、それぞれの大学によってその基準は異なりますが、一般的に５００～５６０は必要だと言われています。

留学に必要な経済力があるかどうかを証明するために、本人や親の銀行の残高証明を提出しなければいけません。

また、大学によってはエッセーや推薦状が必要なところもあります。

　ロサンゼルス国際空港から北東に約２０㎞、車で２０～３０分の中心街、ダウンタウンは政治や経済の中枢でもあり、最近では新しい施設の建設が盛んで、新スポットが続々と誕生しています。

まずは、地上２７階、映画にもよく登場する三角屋根が目印の市庁舎の展望台に登って、ロザンゼルスの街全体を見渡してみましょう。街の概要を把握したら、２００３年にオープンした世界的に有名な建築家、フランク・ゲイリー設計によるウォルト・ディズニー・コンサートホール、日本人建築家の磯崎新による設計の１９６０年以降のポップアートや写真、ビデオなどの作品を展示する美術館、ロサンゼルス現代美術館、第一次世界大戦後にできたアメリカ最大の日本人街であるリトル・トーキョーなど、魅力溢れるスポットを存分に堪能しましょう。

とくに危険なエリアは、パーシング・スクエアの東側、リトル・トーキョーのサンペドロSt.の南側、ダウンタウンの南側にあるサウス・セントラル、空港東側のイングルウッド、コンプトンなどです。昼間は人気があり賑やかな場所でも夜になるとガラリと雰囲気が変わり、危険で治安が悪くなります。ハリウッドでさえ夜間安心して歩けるのはチャイニーズ・シアター周辺だけです。

日本人が特に気をつけなくてはならないのが、駅や空港、観光名所、人通りの多い道、駐車場、レストランなど、どこでも起こりうるスリと置き引きです。荷物は常にしっかりと持ち、必ず目を離さないようにしましょう。もしも強盗にあった場合には、決して抵抗せずに落ち着いて素直に従うことです。何ものも命には代えられません。